 Byron
Katie hat mit The Work eine ebenso einfache wie wirkungsvolle
Methode entwickelt, die es uns ermöglicht, unsere Urteile
und Bewertungen zu nutzen, um unsere Selbsterkenntnis zu stärken.
Es ist die Sicht, unsere Sicht der Dinge, die uns das Leben schwer
macht. Unsere Bewertungen, unsere Erwartungen, unsere Urteile über
uns selbst und unsere Mitmenschen.
Byron Katie nennt sie unsere
'Glaubenssätze'.
Jedes 'Ich
sollte...! Du müßtest..! Ich brauche...! Ich werde niemals...!'
und so weiter und so fort spiegelt einen inneren Glaubenssatz von
uns wider. Unser Verstand beginnt eine neue 'Story' zu kreieren,
oder spielt einen alten, inneren Film wieder ab und hängt
ein neues Kapitel daran.
Wir 'glauben' an diese Filme, identifizieren uns damit und glauben,
dass wir das sind.
Und da kein anderer es
so wundervoll wiedergeben wie sie selbst, hier ein Stück
aus ihrem Buch*:
"...
Versucht nicht, mit dem Verstand zuzuhören, laßt
den Verstand los- manches von dem, was ich sage, kann nur mit dem
Herzen verstanden werden. Öffnet eure Herzen, und laßt
es eindringen, dorthin über das hinaus, was ihr wissen könnt.
Oder auch nicht.
~
Ich bemerkte an einem Punkt, daß ich bombardiert
wurde von etwas, das wir Glaubenssätze nennen. Sie kamen einfach
und sagten so einfache Dinge wie 'Ich will! Ich brauche!'. ...
~
Ich
spreche hier vom Standpunkt des Ego. Nur das Ego spricht, nur Glaubenssätze
sprechen.
... Und ich saß da und war still. Und die ganze Zeit hörte
ich nichts anderes als: 'ich will! Ich brauche! Sie sollten! Ich
werde niemals...!' Das war nicht sehr kreativ! Ich wartete und
wartete, aber nichts anderes erschien. Seit all dieser Zeit erschien
nichts anderes - immer die gleiche Geschichte.
~
Also erfand ich eine
Methode, um dies alles aufzulösen. Der
Glaube kam, und ich fragte einfach: 'ist das wahr?' Und ich erfuhr,
daß ich nichts wissen konnte, buchstäblich nichts. Jeden
Glaubenssatz, der kam, behandelte ich auf diese Weise. Ich fand
heraus, daß die Gedanken eigentlich harmlos waren... Ein
Glaubenssatz heftete sich an den Gedanken und das war die ursprüngliche
Lüge. Und diese Lüge zeugte eine weitere Lüge: 'Mein
Mann liebt mich nicht, aber er hat versprochen, er würde mich
lieben - das sagte er, als er mich heiratete.' Zunächst war
es nur ein harmloser Gedanke, dann wurde es zu einem Glaubenssatz.
~
Man
hat mir gesagt, wir haben viertausend solcher Gedanken in einer
Minute. Manche von uns haben vielleicht
achttausend. Und dann kommt
der Glaube: 'Ich sollte mich scheiden lassen!' und dann: 'Aber
die Kirche wir das nicht mögen!' Und: 'Ich habe ein Versprechen
gegeben!' - Auf diese Weise bin ich meine eigene Wiedergeburt.
~ Aber
wenn ich den ersten Glaubenssatz nehme und frage: 'Kann ich das
wissen? Kann ich die Gedanken meines
Mannes lesen? Wirklich,
kann ich das?', dann halte ich meine Gedanken an, denn dem Licht
der Wahrheit kann nichts standhalten. Nichts. Und ich erkenne,
daß das Ego ein ganz einfaches, wunderschönes Lied ist.
Wir jagen uns nur Angst ein mit den Lügen, den Glaubenssätzen,
die wir daran heften.
~
Was ich bringe, ist ein Ding, das
wir The Work nennen, und für
viele ist es das Ende des Leidens. Die Leute, die damit arbeiten,
sagen mir alle, es ist die Wahrheit...."
Mit
nur vier einfachen Fragen können wir zu einer völlig
veränderten Sicht und inneren Einsicht gelangen.
1. 'Ist das wahr?'
2. 'Kannst
du wirklich wissen, dass (.....) wahr ist?'
3. 'Wie
reagierst du, was geht in dir vor, wenn du den Gedanken
(.....) denkst?
4. 'Wer
oder wie wärst du ohne dieses Denkmuster' ?
Und
dann: die
Umkehrung
'Finde
die Umkehrung(en), indem du als Name jetzt dich
selbst einsetzt.'
Gern arbeite ich
mich Ihnen an und mit Ihren Glaubenssätzen und bringe
Ihnen The Work bei.
Für einen Telefontermin oder einen
persönlichen Termin erreichen Sie mich unter
040
- 8 664 60 05
oder via: e-mail
"Werdet
wahr, schärft eure
Wahrnehmung! Leiden ist nichts als Verwirrung." **
****Byron
Katies THE WORK, Der einfache Weg zum befreiten Leben;
****Moritz
Boerner, Goldmann
Verlag,
1999, Seite 289 ff.
****ebenda,
Seite 294
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